Życie studenckie to nie tylko uczęszczanie na zajęcia i nauka. Jest wiele ciekawych zajęć, które można wykonywać będąc studentem. Możesz uprawiać dowolny sport, oglądać filmy, bawić się na imprezach i próbować różnych potraw.
Teraz pytanie brzmi: co zamierzasz jeść, gdy jesteś zajęty na zajęciach? W przypadku, gdy jesteś wegetarianinem i nie chcesz jeść nie-wegetariańskiego jedzenia, wtedy nie możesz po prostu zostawić jedzenia. Powinieneś być ostrożny, aby wybrać odpowiednie jedzenie, które wypełni twój żołądek i da ci wymaganą energię do studiów.
Większość studentów nie wie, jak gotować pyszne i zdrowe jedzenie dla siebie, więc oto kilka wspaniałych przepisów dla Ciebie, aby spróbować.
Zdrowy i smaczny wege burger
W miastach jest wiele wegańskich restauracji, ale jeśli chcesz zrobić wege burgera w domu to jest to możliwe. Istnieje wiele składników, które trzeba kupić, aby zrobić ten przepis. Wszystko czego potrzebujesz to 1 filiżanka mąki gramowej, 2 jajka, ¼ filiżanki startej marchewki, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżeczka soli i kilka kropel soku z cytryny.
Możesz dodać trochę pomidora, szpinaku i kolendry, aby uczynić go bardziej smacznym.
Bułki do obiadu
Jeśli nie chcesz iść do restauracji i poprosić o wege burgera to możesz zrobić to samo w domu. Wszystko co musisz przygotować to 1 filiżanka mąki gramowej, 1 jajko, ¼ filiżanki startej marchewki i ½ łyżeczki sody oczyszczonej. Możesz dodać trochę soli, cebuli w proszku i ziół, aby uczynić go bardziej smacznym.
Burgery wegetariańskie
Jeśli nie chcesz zrobić veggie burger i zamiast tego chcesz zrobić coś smacznego, to możesz spróbować tego przepisu. Musisz ugotować 1 ziemniak, 1 marchew i 1 słodki ziemniak i puree je. Dodaj kilka kropli oleju roślinnego i dobrze wymieszaj. Dodaj szczyptę soli i szczyptę pieprzu. Dodaj 1 filiżankę mąki gramowej i dobrze wymieszaj.
Podawaj z sałatką.
Deser
Jeśli chcesz spróbować pysznego i zdrowego deseru dla siebie to możesz spróbować tego. Wszystko co musisz przygotować to 2 banany, ¼ szklanki brązowego cukru, ¼ szklanki startego kokosa i kilka kropli esencji waniliowej. Możesz dodać szczyptę cynamonu i soli dla lepszego smaku.
Pancake
Jest to jedno z najłatwiejszych i najsmaczniejszych dań, które możesz zrobić. Wystarczy, że przygotujesz 2 jajka, ¾ szklanki mąki gramowej, ¼ szklanki mleka i szczyptę soli. Możesz dodać szczyptę pieprzu, cynamonu i cukru dla lepszego smaku.
Wnioski:
Są to niektóre niesamowite i smaczne przepisy dla Ciebie do wypróbowania. Są one łatwe do wykonania i są dobre dla Twojego zdrowia. Te przepisy nie są tylko dla wegetarian, ale dla wszystkich.
