DLA DOJRZAŁYCH
__
Bądź nowoczesna
W zdrowym ciele zdrowy duch! Znacie to powiedzenie?
Na ćwiczenia nigdy nie jest za późno!
Zacznij działać – to idealny czas!
Ćwiczenia to doskonały sposób na zachowanie zdrowej sylwetki i sprawności!
Pamiętajcie, że prawidłowo dobrane formy ćwiczeń mające na celu: poprawę zakresu ruchu, zwiększenie mobilności, połączone ze wzmacnianiem całego ciała sprawią, że codzienne czynności nie będą problemem.
Ćwiczenia w grupie to niezastąpiony sposób na brak wymówek i najsilniejszy motor napędowy do pracy nad własnym ciałem. Przyjdź, zobacz i poczuj siłę jaką mają w sobie Fit Lejdis!
W Fit Lejdis cenimy każdą kobietę i każda
z Was jest dla nas równie ważna!
Zalety ćwiczeń dla każdej dojrzałej kobiety to:
- ogromna dawka pozytywnej energii
- zwiększenie sprawności i zakresu ruchu
- poprawa wyglądu i zdecydowanie lepsze samopoczucie
- wzmocnienie mięśni szkieletowych i sylwetkowych
- uelastycznienie całego ciała
- ćwiczenia w grupie Fit Lejdis – wzajemne wsparcie i motywacja
Zajęcia
__
dla Ciebie
Najlepszymi zajęciami dla Ciebie będą:
Koniecznie sprawdź również inne zajęcia, znajdziesz je w grafiku