Jestem pewien, że musisz usłyszeć wiele domowych planów diety, które nie są korzystne dla organizmu, ale nie musisz się martwić o to, bo teraz pokażę Ci kilka domowych planów diety, które są proste i łatwe do naśladowania.
Wszyscy jesteśmy świadomi faktu, że musimy jeść jedzenie, aby uzyskać sprawność i zdrowie. Cóż, nie jest możliwe, aby uniknąć żywności całkowicie, ale można zrobić to smaczne i pyszne przez następujące kilka prostych wskazówek.
Jestem pewien, że wiesz, że gotowanie jest najtrudniejszym zadaniem i wymaga dużo czasu i wysiłku. Teraz nie musisz spędzać całego dnia w kuchni, ponieważ możesz przygotować posiłek w samym domu. To nie tylko zaoszczędzić czas, ale także zaoszczędzić pieniądze też.
Więc, jakie są składniki, które trzeba zrobić obiad?
Składniki:
1 kg ugotowanego ryżu
2 do 3 małych cebul
100 g ziemniaków
150 g ugotowanego jajka
1 filiżanka sosu pomidorowego
½ łyżeczki soli
1 do 2 łyżeczek czarnego pieprzu
½ do 1 łyżeczki czerwonego chili w proszku
¼ szklanki startego sera
Do dekoracji:
3 pomidory
Sól i pieprz
Ogórek
Cytryna
Możesz użyć dowolnych warzyw w swojej rodzinie.
Metoda:
1. Ugotuj ryż zgodnie z własnym gustem. Powinien być lekko suchy.
2. Na patelni dodać olej i podsmażyć cebulę i zieloną chilli.
3. Dodać sól i pieprz i dobrze wymieszać.
4. Dodaj sos pomidorowy i pozwól mu się zagotować.
5. Dodaj ziemniaki i smaż je przez 2 do 3 minut.
6. Teraz dodaj ugotowane jajka i pozwól mu gotować przez kolejne 5 do 7 minut.
7. Wyłącz kuchenkę i przenieś zawartość do miski i posyp startym serem.
8. Udekoruj pomidorami, ogórkiem i sokiem z cytryny.
Wnioski:
Przygotowanie tego pysznego posiłku jest łatwe, ponieważ nie musisz kupować żadnych składników. Wystarczy postępować zgodnie z krokami i będziesz zaskoczony wynikami. Mam nadzieję, że artykuł Ci się podobał i będzie dla Ciebie pomocny.
